在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於睡眠達人冷凝墊的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是睡眠達人冷凝墊 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：睡眠達人冷凝墊
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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居住於丹麥的Peter Nielsen，兩年前只有17歲的他，是個體重113公斤、體脂肪超過40%的肥宅，某天他下定決心要改變自己，展開變身大作戰。
變身猛男的他，曾從軍、參加《丹麥忍者挑戰》比賽節目，也常在IG放上身材照，跟以前總把臉撇開的照片相比，他常常對著鏡子也會擺出自信動作、大秀肌肉。現在的他是個私人健身教練，要幫助更多人改變。
在這個時代下，信念是最重要的事情！想要改變自己的外型、生活，只要相信，真的沒有什麼不可能的。來看看這位113公斤肥宅的勵志故事，他花了2年變身「6塊肌天菜」，你絕對也可以。
▲2年後，變化超驚人！
▲這個前後對比專人挑選枕頭，真的很勵志！
▲某天他決定改變，開始在家健身。
藉由單槓練臂力、倒立、跑步、勤跑健身房，身形有了驚人變化！他2年來減下35公斤，鬆弛的肥肉變得緊實，二頭肌、三頭肌開始隆起，上面更遍佈超Man青筋。超大肚腩也變成緊實的6塊腹肌，超猛身材令人大流口水。
一開始的他，選擇在家中、公園健身，儘管拖著笨重、滿是肥肉的身軀，做起運動苦不堪言，但他從不輕言放棄。
▲2年前的他，是一個標準的肥宅。
▲後來他從軍、參加比賽，持續挑戰極限。
文／班尼圖／翻攝自YOUT記憶綿枕頭UBE、_peternielsen IG
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▲你相信這是同一個人嗎？
▼Peter完整的變身過程，真的超勵志！
枕頭選擇 019BB0CCBFA53600
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